Which mineral is the present in milk, cheese, egg, dark green vegetables, small fish and its bones etc etc?
دودھ، پنیر، انڈے، گہری سبز سبزیوں، چھوٹی مچھلیوں اور اس کی ہڈیوں وغیرہ میں کون سا معدنیات موجود ہے؟
- Sodium
- Calcium
- Iron
- Magnesium
Explanation
Calcium is an essential mineral found in various foods, including:
- Milk and dairy products (cheese, yogurt)
- Egg shells
- Dark green vegetables (broccoli, kale, spinach)
- Small fish (salmon, sardines) and their bones
- Fortified foods (cereals, juices)
Calcium is crucial for:
- Building and maintaining strong bones and teeth
- Muscle function and contraction
- Nerve function and transmission
- Blood clotting and wound healing
Related MCQs
آنکھوں کے عطیہ میں عطیہ کرنے والے کی آنکھ کا کون سا حصہ استعمال ہوتا ہے؟
- Lens
- Cornea
- Retina
- All of these
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
کسی بھی جگہ پر فضائی دباؤ (ہوا کا دباؤ) کس آلے سے ناپا جاتا ہے؟
- Altimeter
- Pressure Meter
- Barometer
- None of the above
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
آبادی کی کثافت _______ ہے؟
- Number of individuals per species per unit area or volume
- Number of species per community
- Number of communities per ecosystem
- None of these
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
فی 1,000 افراد سالانہ زندہ پیدا ہونے والے بچوں کی تعداد کو کیا کہتے ہیں؟
- Crude birth rate
- Total fertility rate
- Gross reproduction rate
- None of these
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
انسانی آبادی کا شماریاتی مطالعہ کیا کہلاتا ہے؟
- Biography
- Demography
- Pedology
- None of these
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
