Olive, nuts, and avocado are rich in _____?
زیتون، میوہ جات اور ایووکاڈو میں کون سا غذائی جزو زیادہ پایا جاتا ہے؟
- Proteins
- Vitamins
- Fats / Oils
- None of these
Explanation
- Olive, nuts, and avocado are rich sources of healthy fats and oils.
- These fats provide energy and help in absorption of fat-soluble vitamins.
Additional information:
- These foods also provide antioxidants, vitamins, and minerals, making them heart-healthy.
Last verified on 27-01-2026
Related MCQs
کون سی مچھلی سب سے زیادہ سرد پانیوں میں زندہ رہ سکتی ہے؟
- Goldfish
- Antarctic icefish
- Tuna
- Salmon
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
کون سا انزائم انسانی ہاضمہ نظام میں نشاستے کو مالٹوز میں توڑنے کے لئے ذمہ دار ہے؟
- Lipase
- Pepsin
- Amylase
- Trypsin
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
یونیورسل ڈونر کا بلڈ گروپ کون سا ہوتا ہے؟
- B
- O-
- AB
- A
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
کسی بھی جگہ پر فضائی دباؤ (ہوا کا دباؤ) کس آلے سے ناپا جاتا ہے؟
- Altimeter
- Pressure Meter
- Barometer
- None of the above
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
وٹامن سی کی کمی سے کون سی بیماری ہوتی ہے؟
- Scurvy
- Cold
- Cancer
- Rickets