Which of the following food sources has the highest levels of vitamin C?
مندرجہ ذیل میں سے کون سے غذائی ذرائع میں وٹامن سی کی اعلیٰ سطح ہوتی ہے؟
- Parsley
- Broccoli
- Black currants
- Orange juice
Explanation
- Black currants are one of the richest sources of vitamin C, with a single serving providing approximately 180% of the recommended daily intake.
- They contain around 34-41 mg of vitamin C per 1/4 cup.
Related MCQs
انسانی جسم میں کتنی ہڈیاں ہیں؟
- 200
- 206
- 270
- 300
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
کون سی مچھلی سب سے زیادہ سرد پانیوں میں زندہ رہ سکتی ہے؟
- Goldfish
- Antarctic icefish
- Tuna
- Salmon
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
کون سا انزائم انسانی ہاضمہ نظام میں نشاستے کو مالٹوز میں توڑنے کے لئے ذمہ دار ہے؟
- Lipase
- Pepsin
- Amylase
- Trypsin
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
یونیورسل ڈونر کا بلڈ گروپ کون سا ہوتا ہے؟
- B
- O-
- AB
- A
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
کسی بھی جگہ پر فضائی دباؤ (ہوا کا دباؤ) کس آلے سے ناپا جاتا ہے؟
- Altimeter
- Pressure Meter
- Barometer
- None of the above