In case of muscles fatigue, which of the following vitamin should be taken?
پٹھوں کی تھکاوٹ کی صورت میں درج ذیل میں سے کون سا وٹامن لینا چاہیے؟
- Vitamin A
- Vitamin D
- Vitamin C
- Vitamin B
Explanation
The B vitamins, particularly B1 (thiamine), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B6 (pyridoxine), and B12 (cobalamin),
It plays an essential role in energy metabolism and muscle function.
They help convert carbohydrates, fats, and proteins into energy
That the muscles can use during physical activity.
Related MCQs
آنکھ کے اس حصے کو پہچانیں جو آنکھ کے اندر جانے والی روشنی کی مقدار کو کنٹرول کرتا ہے؟
- Cornea
- Iris
- Pupil
- Retina
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
ہیموگلوبن کا بنیادی جزو کونسا ہے؟
- Calcium
- Iron
- Chlorine
- Copper
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
دماغ کا کون سا حصہ جسمانی توازن اور حرکات میں درستگی برقرار رکھنے میں مدد دیتا ہے؟
- Cerebrum
- Cerebellum
- Thalamus
- Medulla oblongata
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
انسولین جسم کے کس عضو سے تیار ہوتی ہے؟
- Liver
- Pancreas
- Kidney
- Brain
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
انسانی نظامِ تنفس بنیادی طور پر کن گیسوں کا تبادلہ کرتا ہے؟
- Food and energy
- Water and salts
- Oxygen and carbon dioxide
- None of these